JADUAL WAKTU ISMI NURUL

mule dari sekarang.....2.55 am 26/3/2011

2.55am - 8.00 am : siapkan bangunan 3d
8.00 am - 1.00 pm : tido.....
2.00 pm - 6.00 pm : siapkan interior
6.00 pm - 7.00 pm : tido kejap je
7.00 pm - 9.00 pm : rehat jap
9.00 pm - 12.00 am : render 3d

27/3/2011
12.00 am - 6.00 am : edit gambo
6.00 am - 8.00 am : layout
8.00 am - 1.00 pm : tido
1.00 pm - 2.00 pm : rehat jap
2.00 pm : pegi print....kalau da siap la...tapi mavam tak jerk...


kesimpulan disini...

- PENAT !!!
- TAK CUKUP REHAT !!
- JADUAL TIDO BERTERABOR !!!
- TENSION !!!
- RASE NAK TERJUN BANGUNAN !!!
- HAMPIR NAK GIVE UP !!!
- DUIT XDE !!!
- TERTEKAN !!!!!!!


- AKU BENCI SENIBINE !!!!!!!!


* saje nak tayang jadual 2 hari ni ... haha!!!

AF

ha, entry kali ni nak bercerite pasal AF lah..alah, af tu, yang kali ni Pak Nil jadik pengacare die tu...ha....pak nil tu kan...( gaye2 mengumpat neh ) ....chit !! korang ingat aku ni murai.com nak crite pasal hiburan neh! tak bek ngumpat..dose..jom2 kite dok dekat2 crite pasal bende yang lebih berilmiah sikit ek..ade gak input.


ape itu AF ? tanye cikgu maimon kepade murid muridnye..hehe... ni nak bagitaw ni, af tu bukan la rancangan tv kat astro yang nyanyi nyanyi tu...ape yang aku nak crite passal af dalam entry ni,  atrial fibrillation .. iaitu masalah 2 ruang atas jantung yang berdegup sangat kencang dan tidak terurus..


penah tak rase jantung korang berdegup laju macam baru lepas lari marathon padahal mase tu korang tak buat ape2 pon. tengah duduk mengadap cermin je padahal..penah tak ? penah tak ? tak penah tak pe...nak crite jugak...penat wat research taw..


AF boleh menyebabkan jantung seseorang itu berdegup lebih daripade 200 hingge 300 kali dalam seminit. banyak tuh.. ( tapi macam mane nak kire kadar degupan jantung yek..kene g spital dulu ae..)  dulu AF ni bukanlah satu masalah yang boleh mengancam nyawe dan ienye mudah dijumpai pade golongan tue.


tetapi.....AF sekarang ni boleh dikesan pade golongan semude 14 tahun..Selain itu, ia kerap terjadi di kalangan orang muda yang masih aktif bekerja, bersukan dan tiada masalah kesihatan (seperti diabetes atau tekanan darah tinggi). 


satu lagi info,  AF adalah faktor risiko tertinggi yang boleh menyebabkan strok. Degupan jantung yang kencang melebihi 200 hingga 300 kali dalam seminit menyebabkan ia tidak boleh mengepam dan mengecut (contract) dengan baik. Malah, dalam satu kajian oleh Institut Jantung Framingham, Massachusetts pada 1996 menunjukkan strok yang dikaitkan dengan AF dua kali lebih fatal (mendatangkan maut) berbanding strok yang tidak dikaitkan dengan AF. 

AF juga mungkin disebabkan komplikasi masalah jantung, diabetes atau tekanan darah tinggi ( berpunce daripade masalah kegemukan, merokok, keturunan, pengambilan garam dan alkohol yang banyak dan tekanan yang melampau !! )

AF boleh bersifat sekejap ade, sekejap takde hingga pesakit tidak menyedari dia berhadapan dengan AF. Namun, AF juga boleh terjadi pada tahap kronik. dan strok juge boleh mengancam nyawe...

bak kate orang tue2, sediekan payung sebelum ujan. sebelum jadik ape2 pegi la buat check up dulu taw.. sayangilah nyawe korang...

* sape sudi nak teman aku buat check up ?? ape?? xde sape2 nak teman ?? tak sayang aku ae..sampai ati... ;-( *

diari budak single

hari ni aku rase aku lah bujang yang sebnar benarnye bujang.sebab aku tinggal kat umah sorang2. housemate semue balik kg...bangun tido pukul 12 tgh ari, masak bubur segere, periuk tak basuh, cawan recycle...woah !!! memang heaven gler !!

celik2 mate je tetibe rase bosan. plan awal nak siapkan design, tapi malas la. lagi pun macam tak lengkap idup kalau hari sabtu tak merayau..macam budak skema pulak rasenye.. tengah dok2 pikiaq aktiviti aritu, termuncul plak bayangan sorang membe ni..name die dayah, dok kl, umo 22 tahun, dah ade pakwe.. terus antar text kat die..

" salam..dayah, ko kat mne?"

" salam..aku kat at3 la unn..nape? "

" alamak..baru ingat nak gerak ke kl jap lagi..aku bosan la..haha "

nampak...nekad tak aku..wat keputusan g kl on d spot...macam banyak duit je kan..hehe.. memandangkan die tak de, aku wat plan B plak..cari krete sewe..tapi nasib tak berpihak kat aku la plak..krete sewe penuh..hadui...plan C ade x? jap jap pikir jap...ha !!! Dina!!!! ( membe sekelas , budak perak, freehair, umo 21 tahun, ade krete...^_^ ).. dengan tak malunye aku mintak tolong jase bek die menjemput aku kat Dataran Pahlawan pukul 9.30 malam nanti..lalu die bersetuju setelah aku menjanjikan upah yang lumayan keatasnye..dasar mate duitan..

wokeh !! hari bujang aku bermule jam 3 petang, sampai kat Dataran Pahlawan bertransportkan bas.. hari ni ujan agak lebat, nasib baik bawak payung..sampai2 je terus meronde2 kat mall tu, cuci2 mate sat. agak2 kaki dah penat terus usha tiket wayang.. hah!! merong mahawangsa pukul 5 ptg..selling fast..tapi takpe, aku pegi sorang, senang nak dapat sit..so, aku pun trus pegi kaunter..bermule dengan dialog tukang jage kaunter tu..

" crite pe kak " ( akak?? nampak tue sangat ke ? )

" hikayat merong mahawangsa, pukul 5 " ( suare tegas tapi masih mampu tersenyum )

" kapel sit full la kak..kalau duduk asing2 boleh la..sit biase pun full jugak..depan pon full " ( kaki gua da standby nak panjat kaunter dah ni..tapi tak pe...sabo...)

" err...sorang je.." (sambil pandang sinis beb !! )

" hah, sorang ??? cantik2 tengok wayang sorg2.." ( nasib lu slamat la beb sebb puji gua cantik.. )...kacau jap..kalau nak taw, masuk ni da kali ke 3 aku kene perli dengan tukang jage kaunter sebb tengok wayang sorang sorang.. dulu tengok cite Selamat Pagi Cinta...tukang jage tiket tu tanye..

” aiik, tengok cite jiwang sorang2..baru putus cinte ke ?? “

sementare tunggu pukul 5 tu, aku lepak2 jap depan tempat game..sambil pegang papcorn saiz beso dan air milo, aku rase diri aku ni kesian sangat..sebab sorg2..org lain sume ngan membe2, pakwe...huuuu~~~ eh, bilik aku nombor brape yek? pandang skali imbas kat tiket...owh..nombor 3...

tunggu punye tunggu punye tunggu...dah pukul 5..tapi apsal lampu bilik no 3 tak menyale ek ? (entrance nak masuk pawagam, kat atas tu kan ade lampu yang nak bgtaw bilik nombor brape da boleh masuk )..tapi bilik nombor 7 plak yang menyale..pastu ramai plak tu org yang masuk..entah crite ape la dorg tengok ni..dalam ati mule la kutuk2 dorang, cakap dorang ni tak menyokong industri perfileman melayu la, sebab aku perasan tadi cume crite si merong ni je yang melayu, lain2 cite omputih..macam2 la aku kutuk..lebih kurang 15minit aku kat luar, tunggu bilik no 3 ni tak menyale2..ati mule dah tak sedap..pegi dekat2 ngan tukang jage pintu masuk tu..tibe2 je salah sorang tu tanye..

" tengok cite pe kak ? "

" hikayat merong mahawangsa "

" la, kenape tak masuk lagi ? tunggu kawan ke ?"

" ha?? "

( cepat2 cari tiket....laaa...bilik nombor 7 rupenye !! no 3 tu barisan tempat duduk !! malunye..cam ne nak cover nih !! )

aku pun berlakon..." ha'ah tunggu kawan tak sampai2 ni ha.. "

( terus kuarkan fon..buat2 dail..  )

" wei su, kat mane ? lame dah aku tggu ni..aku masuk dulu la ae.penat la diri kat luar..ha..ape ?? ok2... jumpe kat dalam...bai.."

( terus bagi tiket, masuk pawagam tanpe rase bersalah..)

ha, ni crite mase nak cari tempat duduk plak... tempat duduk aku B03, barisan belakang2, kedudukan selese..aku nampak dari jauh orang yang bakal dok sebelah aku tu ade lah sepasang kapel...tapi bile aku dah duduk nanti, secare tak sengaje  pakwe si awek ni akan dok kat sebelah aku..ah, lantak lah.. baru je jejakkan punggung kat kerusi, si pakwe ni cepat2 ajak makwe die tukar tempat..ek eleh, poyo la lu mat..macam la gua hingin sangat nak dok sebelah lu... aku tengokkan je la kapel ni tukar kedudukan..skang ni makwe die plak dok sebelah aku..kami terpandang satu same lain, tibe2 tersenyum plak..makwe tu cakap..

" sorry dik, pakwe akak ni pemalu.."

" owh ye ke..xpe kak, saye pon pemalu jugak..ahahaha " ( kitorang ketawe same2..)

.....................................( khusyuk tengok wayang nih.. )...............................

pendapat aku cite ni memang best, effect die menjadi, setaraf ngan cite2 kat luar negare..jalan crite pun best..betul..tak tipu..tak rugi ar beli tiket 10 hengget pakej kene perli lagi..aku syorkan korang tengok..

tibe2 rase nak lepas gian main basketball plak kat tempat game..jadik aku try la seround..pergh!! rekod terbaru beb!! gua dapat score 350 !! terbanyak dalam rekod persendirian neh !! dengan banggenye gua berpaling kebelakang untuk meninggalkan kawasan basketball tu..eh, aku terkejot yang teramat...ramai penonton rupenye...patut la aku perasan tiap kali aku score aku dengo suare kat blakang cakap "woo"..dorang sume pandang aku sengih2...hape !! tak pernah nampak org pompuan main game ni ke pe !!! aku terus meninggalkan tempat kejadian tu..

terus ke lokasi seterusnye...Baden Baden ( kedai bundle..sehelai 5 ringgit )... dengan gelojohnye gua masuk kedai tu tanpe toleh kiri kanan..pilih2 baju, suar pendek sampai tangan lenguh selak baju..dapat la bli sehelai sweater kaler krim ngan suar pendek 2 helai..cun beb..macam bleh bawak g disko..ahhaha!! aku terus pandang kawasan sekeliling aku...ramai orang arini kat kedai ni.... endon..bangla...nepal....melayu ??? xde?? aku sorang je ke ???? alahai..tibe2 je rase cam aku dah sebahagian daripade dorang plak...malu sendiri ni...hik3!! cepat2 bayar... 

next destination... kedai pakistan jual selendang...mase masuk kedai tu aku nampak ade 2 orang kawan ni dok pilih2 selendang..sorang tu badan gempal2, sorang lagi kurus..yang pasti dorang ni keje area2 sini gak kot sebab aku nampak dorang pakai kad yang mengatekan dorang keje kat padini..kecoh gile diorang..padahal ber2 je tu..belum ber 8...cam sesak je kedai tu..aku kuar, round2 jap..tak lame pastu pegi lagi kedai pakistan tu dgn harapan org da surut..eh, ramai lagi...tapi budak 2 org tu td ade lagi..aku jalan lagi..dekat setengah jam aku masuk balik kedai tu..orang da tak ramai sangat..eh, budak 2 orang tu ade lagi la... tapi yang aku prasan budak yang gempal tu muke dah bengkek semacam je..haha..timbullah dialog ni..mule dengan si gempal tu ye..

" nak beli ke tak nak, cepat lah..da nak masuk keje dah ni.."

" jap lah, aku suke tengok selendang banyak2 ni, lawa2.. "

" eh, ape kate ko brenti je keje kat padini, pastu ko keje kat kedai selendang ni..hari2 ko boleh tengok selendang lawa2 " 

( cepat2 kawan die pilih selendang lepas kene perli ..haha !! )

( eh bile tengok due org kawan ni aku cam sedih plak..teringat kat seseorang...tak pasal2 air mate gua meleleh 2, 3 titis kat tengah2 alam tu...woah!! hilang rock gua !! malu !!!jujur, gua tak leh tengok budak pompuan jalan ber2 ngan kawan bek dorang..nanti gua touching )

dah penat ni merayau..dah dekat kol 9.00..trus text dina..

"dina, jangan lupe jemput aku taw..aku da nak balik da ni...dah sampai bagitaw k "

" ok2 tapi aku tak gerak lagi..nanti da nak sampai aku msj "

aku tunggu die sambil makan big mac dengan lahapnye...dah pukul 9.30 da ni..dina komfom tak sampai lagi..aku kenal die ni..hehe...

9.45 pm...

10.00 pm..

10.15 pm..

mane ko ni dina....orang kat mc d da ramai ni..sit xde..masing2 mengharap aku blah..DP da tutup..

10.30 pm..x sampai lagi..

10.45..x sampai jugak..

kol 11..

" akak, sit penuh la kak..boleh tak kitorang nak duduk sini ? " 

sit yang ade kat tempat aku ade kosong 3, dorang ber4..hmm,..menghalau aku secare sinis nampaknye..

" eh, duduk la, nak blah da pun ni..heeeee ~~~ "

11.15 baru dina sampai...agak bengkek ye disini, tapi sabo unn..dah la mintak tolong kat die...cube sembunyikan kebengangan disebalik senyuman..borak2 sket..pastu sampai umah..hari yang agak memenatkan ye....balik je rumah terus try baju, selendang ngn suar pendek...woah!! seluar tak muat la !! kene gak ni kempiskan perut lagi...pastu rombak balik belanjawan bulan ni...mak..saye hampir2 nak muflis ni...harap2 mak faham...

....................

begitulah flash back saye 

Mima...maafkan saye...

okeyh2, crite pengenalan dulu.. Mima tu housemate aku, budak perdagangan kot..eh, akaun kot..eh, eh..entah la, tak komfom...jarang tanye soalan sem 1 tu kat die..die ni bawak moto wave..

nak diajdikkan crite, semalam die balik umah lewat sket, die wat keje sekolah ( assignment ) kat luar ngan kawan2 die kot..aku yang duduk kat ruang tamu time tu tengok die cam lain macam je. tak bermaye je aku tengok.. die pun semalam senyap je, cam moody je.takut plak nak tego. kire2 area kol 3 ke 4 pagi gitu la die kuar bilik trus masuk bilik air.. 

" uwekkkk!!! uwekkkkk!! "

bunyi yang terkeluar dari jasad Mima..alamak, cam loye plak dengar bunyi tu..aku pun trus pakai headphone, pasang volume paling maksimum..sampai bunyi uwek uwek tu tak dengar..Mima..maapkan saye...sebab kutuk ko muntah dalam ati...

tadi aku bangun tido awal..kire2 pukul 12 tengah ari baru kuar bilik..aku nampak Mima da cam ok sket cume batuk2 je la..aku pun tanye die 

" ko pe cite semalam mima? muntah2 aku dengo " aku tanye..

die jawab.." aku demam la unn, ko ni pun, bukan nak hulur air ke, picit2 aku ke time tu"

aku..dengan konfident bagi jawapan.." tak leh la mima, aku takut nanti aku pun muntah same"

mima terus diam...touching kot...alahai..kesilapan kedue aku tok arini, aku dah kecikkan ati ko ..aku da terlepas cakap..ingatkan nak cakap dalam ati je, tak tau la plak bleh terkeluar...mima...maapkan saye..

tengah ari tadi aku masak sendirik..nasi lembik + sambal lada hiris hangus + kicap jalen manis + air limau kurang gule = kenyang.. aku makan depan mima...

" mima, aku ade masak lebih ni, jom la makan skali "ajak2 ayam..

" tak pe lah unn, aku demam ni, nanti klu makan aku termuntah semule.."

ati nakal berbicare..." fuh, selamat ..boleh buat makan malam....."

kesilapan ke tige saye ke atas Mima, tidak ikhlas ketike menawarkan pertolongan...Mima, maapkan saye...sok2 klu aku demam ko jangan buat cam ni kat aku ae...huhu...

langkah awal..berjaye!!!

sebenarnye saye ade satu matlamat sebelum abis blajar ni...dan matlamat ni amatlah susah untuk dicapai sekirenya takde disiplin yang tinggi.erm....seksenye tahan lapar...

dalam beberape hari aku dah mengamalkan gaye hidup sihat ni, macam ade kemajuan la sikit.. semalam aku makan sikit, petangnye g joging 2 round taman poly tu, buat sit up...arini plak makan sikit..sebagai tukang pemasak nasi , aku masak nasi sikit arini..tak macam biase, arini masak 1 pot suku je..biasenye mau mencecah 2 pot untuk mengisi kekosongan 3 perut pelahap ni..hebat kan kami..

hasilnye tak mengecewekan. perutku mulai kempis...pakai seluar pun dah tak ketat..pakai baju kurung pahang pun dah tak nampak perut..hak3!! erm...kalau aku teruskan lagi gaye idup yang cam ni dalam beberape minggu je lagi, mau dapat tubuh badan menawan la cam ni..da bleh pakai singlet dah g jalan2.pakai seluar pendek baru ( seluar tu baru je bli ari isnin aritu kat KINI.dorang cakap seluar tu style giler klu dapat pakai g disco..dorang ingat aku ni bohsia!! ).mau kene sembelih ngan pak aji kat umah tu..

masalah gigi karat aku boleh setel kot dalam mase terdekat ni..masalah kulit muke pun hampir setel dengan bantuan produk De Putih.tadi pun baru je blajar make up dengan kak ainun..tinggal nak belajar catwalk je nih...maklumla, gaye jalan pun da cukup membuatkan lelaki takut nak dekat, ala2 kaki pukul gitu....cume sampai sekarang ni aku masih lagi tercari2 care nak kecikkan lubang idung...idung aku ni kembang sangat la..boleh dikatekan aku menerime oksigen 2 kali gande daripade manusie normal sekali sedut sebab salurannye besar..ahahhaa!!! ade sape2 taw x carenye? sile lah bantu k...untuk persiapan malam pragraduan ni...plz...plz......

internet...membantu atau mengganggu???

cam ni je lah...setelah sekian lame kami kehausan belaian manje dari encik internet, akhirnye hari ni seolah2 semue angan2 jadik kenyatan..pergh!! heaven giler ar!! dari tadi dok men facebook jah. tapi isunye kat sini, internet tu membantu atau mengganggu???

okeyh, ni nak nak bagi pandangan la ni ae.. bagi sesetengah orang ( terutamenye student yang banyak asgmnt) yang pandai  nak bagikan mase dorang di samping iman yang kuat iaitu terhindar daripade nafsu berfacebook, berutube, berblogging, bertwitter, berfriendster dan sebagainye, ienya amatlah membantu.. sebab??? ye lah kan, macam student2 lain gak, dorang gune internet sebab nak cari maklumat untuk asgmnt dorg..kadang2 antar asgment pakai email beb..maju seyh..

tapi !!! klu agak2 student tu cam aku, mudah tunduk pade nafsu beron9, asgment banyak tapi gaye cam xde asgment, amatlah mengganggu ye.. tapi saye tak boleh buat kerje tanpe internet, sebab saye perlukan hiburan..tapi bile ade internet saye tak buat kerje la plak..tapi kalau xde internet saye bosan... tapi klu ade internet saye asik nak chating je..tapi klu xde internet saye mengantuk bile buat kerje...tapi klu ade internet saye mengantuk pade esok harinye ( tido lambat )...tapi ...tapi..tapi....

ham...banyak betul alasan budak neh, dah2 semue tu bergantung pade diri sendiri, pandai ke idok arrange mase tu...kan? kan? kan? sebenarnye post pasal ni sebab... aku tak puas ati ngn diri aku sendiri ni sebab tak start2 wat keje nih!! hadoi ai...agak2 kalu xde internet, mesti bangunan aku da naik 3d.. ni tak, pelan pun tak siap lagi...haish!!!!! cam ne nak naik pentas ni !!!

pukul 3 pagi

jam kat laptop, nset aku skali, due2 da menunjukkan jam 3 pagi. mate aku dok lagi terkebil2 kebil, klik sane, klik sini, tengok facebook, scroll atas, bawah...hm....xade orang komen pun... tengok blog pulak... bace blog orang len, bes ar blog korang!! bace blog sendiri plak... eh, bosannye... patut ar follower baru 14..padan muke kaw!! haha..( gelak jahat tok diri sendiri)

bace post2 orang lain kat facebook, ade yang marah, ade y sedih..menyumpah seranah...fuh, penuh emosi ek korang..tapi paling ramai post yang jiwang2... ade tu yang sepasang kapel dok berbalas2 komen...eleh, cam gonjeng jerk..macam korang je la kapel kat dunie ni..( ayat2 orang yang jeles )

hah, tu la unn.. padan muke ko..dulu orang nak kat ko, ko jual mahal...wawawawa!!! saye sangat menyesal mereject mereke!!! hahaha..takmo2 nyesal2 ae... ingat prinsip diri kamu unn.. " selagi tak dapat dip tak leh kapel".. sabo ae un..kurang sepurnama je lagi..sabo...sabo...

saoalan kepade diri sendiri...

" nurul atiqah binti mohamad, bile awak nak start wat design? esok klas design kol 8 pagi taw, bukan 8 malam..ke awak nak masuk studio lagi sem depan...."

choi choi!!!! yela2 nak start la ni..kol 4 ae..kol 4...tapi cam ngantuk plak...erk!! cam ne ni???